Je Battery Score, gemeten.
Alles bij Vitology begint met meten. Je Battery Score is je totaalscore over 5 domeinen van je gezondheid. Hoe hoger, hoe beter je lichaam functioneert. We meten bij de start, en we blijven meten, zodat je je vooruitgang zwart op wit ziet.
- +- 45 minuten
- Volledig op maat
- Geen verplichtingen
Nog geen score? Begin met de gratis Battery Test
Vul hieronder de Battery Test in en kom in 2 minuten te weten waar jouw batterij lekt en waar jouw aandachtspunten liggen.
Onze scans
Drie scans, één doel
Weten waar je staat, en je vooruitgang volgen. Welke scan je doet, hangt af van je niveau en je moment in het traject.
Battery Check
Je eerste echte meting. Snel en toegankelijk. We meten 2 van de 5 domeinen en schatten de andere 3 in, zodat je meteen je gemeten Battery Score hebt. Bij je intake, en de instapscan voor Explorer-leden.
30 min
Progress Scan
Je tussentijdse meting. We vergelijken met je vorige scan, volgen je vooruitgang en sturen je protocol bij. Dit is waar je je batterij ziet opladen.
20 - 30 min
Full Battery Scan
Je volledige meting, gebaseerd op 60+ wetenschappelijk onderbouwde biomarkers. Alle 5 domeinen, het complete Battery Score-beeld. Voor Pro- en VIP-leden bij de start en periodiek als hermeting.
90 min
5 domeinen
Wat we meten: jouw 5 domeinen
Alles bij Vitology begint met meten. Je Battery Score is je totaalscore over 5 domeinen van je gezondheid. Hoe hoger, hoe beter je lichaam functioneert. We meten bij de start, en we blijven meten, zodat je je vooruitgang zwart op wit ziet.
Cellulaire energie
Hoe goed je cellen energie maken en hoe snel ze verouderen. We meten je celvitaliteit (fasehoek), je ruststofwisseling (RMR), hoe je lichaam brandstof verbrandt (vet vs. suikers) en glycatieschade (AGEs). Dit is je motor: hoe beter dit draait, hoe meer energie en hoe trager je veroudert.
Neurale balans
De balans tussen spanning en herstel in je zenuwstelsel. We meten je hartritmevariabiliteit (HRV) en je autonome zenuwstelsel. Chronische stress versnelt veroudering; een veerkrachtig zenuwstelsel houdt je scherp en helpt je slaap en herstel.
Fysieke integriteit
Je lichaamssamenstelling en kracht. Via bio-impedantie meten we spiermassa, vet, visceraal vet en hydratatie, plus je grijpkracht en je houding. Spiermassa en kracht horen bij de sterkste voorspellers van een lang, zelfstandig leven. Wat je nu opbouwt, beschermt je later.
Vasculaire gezondheid
Je cardiovasculaire conditie toont ons hoe goed je hart en bloedvaten energie en zuurstof rondpompen. We beoordelen dit via onze suboptimale VO2Max test. Een dalende conditie is een van de duidelijkste signalen van versnelde veroudering.
Leefstijl & Gewoonten
Wat de apparaten niet meten: je slaap, stress, voeding en dagelijkse gewoonten, via je check-ins. Want je gewoonten bepalen of de andere vier domeinen stijgen of dalen. Dit is waar verandering écht begint.
Meten · Bijsturen · Opladen
Zo zie je je batterij opladen
Je start met een scan, we bouwen je protocol, en we meten opnieuw om de 4 tot 6 weken, afhankelijk van je niveau. Zo zie je niet alleen je score, maar ook wat werkt voor jóuw lichaam. Je score gaat omhoog en soms even omlaag. Het verschil is dat we het zien, en weten wat te doen.
Battery Check
Klaar om je échte score te kennen?
Weten waar je staat, en je vooruitgang volgen.
Plan je gratis consultOf test eerst jouw batterij
